Correr

Nunca passou pela minha cabeça correr. Olhava as pessoas correndo na rua, no parque, na praia e pensava: pra que isso? E agora estou aqui pensando em como me organizar para fazer uma maratona. Descobri a corrida sozinha. Fazendo aquecimento na esteira, de repente pensei em como era gostoso aumentar o tempo. E assim começou, um dia 10 minutos, no outro 11, até sofrer uma lesão no tornozelo que me deixou parada 40 dias. Não tinha sido mordida pelo bichinho da corrida ainda, mas durante a recuperação só pensava em ficar boa para procurar um lugar e aprender a praticar corretamente. E segui em frente, me matriculando em uma academia com aula específica de corrida. E foi amor. Porque correr é assim, ou você gosta ou desiste. Não é um esporte fácil e com o tempo exige algumas mudanças na rotina. As pessoas sofrem quando você fala que acorda de madrugada pra treinar e não entendem porque trocar uma festa bacana por um evento esportivo às 7 da manhã no Domingo. O corredor não sofre, pode ter certeza. Existe muita informação sobre o esporte. É importante ouvir os mais experientes, trocar informação. Procurar um profissional para aprender a praticar do jeito correto, para evitar lesões, sempre respeitar o seu limite, prestando atenção no que o seu corpo diz e sempre, sempre se divertir 